性別確認手術後，擴張是康復的重要部分，以確保陰道的深度和寬度得到保持。通常，從術後第五天開始，一天四次。特別要注意的一點就是，因為性交的深度、硬度、寬度以及時間皆無法標準化，故在三個月可以開始性交後，仍無法使用性交來取代陰道擴張。

• 衛生： 在使用擴張器之前，務必清洗雙手，以確保衛生。同時，確保擴張器自身是乾净的。
• 潤滑劑： 在使用擴張器之前，建議使用水基的潤滑劑以減少不適感和摩擦感。
• 過程：在躺下或半躺下，以較輕鬆的姿勢進行擴張，雙腳打開，用左手撥開小陰唇、右手持擴張器之中段部分以輕輕旋轉的方式進入陰道口，擴張過程應該輕柔進行，避免施予過多的力道造成非必要的不適。每次置入後，留置20分鐘，因為每個人置入過程所需時間不一，故整體所需時間因人而異。

擴張是一個持之以恆的過程，需要耐心和毅力。請按照建議和指導，堅持擴張計劃，隨著時間的推移，您可能會注意到陰道的深度和寬度有所增加。如果您在擴張過程中遇到任何問題、疼痛或不適，請立即陳醫師團隊聯繫，以獲得進一步的指導及協助。通常藉由骨盆肌肉放鬆的訓練、在復健師的協助之下，請記住，擴張是陰道成形術後恢復的重要步驟，遵循醫生的指導和計劃至關重要，以確保最佳的結果。